Le Kit de Riposte Parentale vous donne la méthode, les scripts et les outils pour que chaque message vous protège, au lieu de vous exposer.
Dans une coparentalité conflictuelle, les deux parents ne jouent pas toujours au même jeu. Certains messages ne sont pas envoyés pour régler un problème logistique, ils sont conçus pour déclencher chez vous une réaction disproportionnée, colère, panique, indignation, qui sera ensuite utilisée contre vous.
« Je n'écris pas à mon ex-conjoint. J'écris pour un juge qui ne m'a jamais rencontrée et qui ne lira que ce message, sans aucun contexte. »
Vous ne pouvez pas contrôler le comportement de l'autre parent. Mais vous pouvez, entièrement, contrôler la façon dont vous y répondez, et c'est là que se trouve votre pouvoir dans cette histoire.
Ce guide vous donne un cadre, une méthode et des scripts prêts à l'emploi pour que chaque échange, au lieu de vous épuiser et de vous exposer, vous protège.
L'objectif n'est pas de faire disparaître le conflit du jour au lendemain. C'est de vous donner un cadre pour que chaque message vous protège, au lieu de vous exposer.
Comprendre le mécanisme de l'hameçonnage émotionnel, pourquoi votre cerveau y répond parfois même quand vous savez, et le recadrage central à garder en tête avant chaque réponse.
Une technique en 4 étapes pour extraire, dans un message chargé, le seul élément qui mérite une réponse, et laisser le reste sans réponse.
La méthode BIFF, Bref, Informatif, Ferme, Courtois, déclinée en scripts prêts à copier-coller pour les quatre situations les plus fréquentes.
L'outil de mémoire froide qui transforme votre vécu quotidien, souvent flou et épuisant sur le moment, en une matière factuelle, datée, exploitable dans la durée.
Ce guide est un outil d'accompagnement comportemental et stratégique. L'autrice n'est ni avocate, ni juriste. Les informations partagées ne constituent pas des conseils juridiques. Consultez un avocat pour toute procédure légale.
Non. Il n'aborde ni le droit ni la procédure. Il vous aide uniquement sur votre comportement, vos mots et votre posture au quotidien, un terrain qui vous appartient entièrement.
Comptez une petite heure pour une première lecture complète, tranquillement, sans conflit en cours sous les yeux. Ensuite, il se garde à portée de main comme une boîte à outils, le jour où un message vous met le ventre à l'envers.
Le PDF est disponible en téléchargement immédiat après votre paiement, consultable à l'écran ou imprimable.
C'est justement pour les situations les plus intenses que la méthode a été construite : plus la provocation est forte, plus une réponse brève, factuelle et neutre change le rapport de force en votre faveur.
Le Kit JAF organise votre préparation et vos preuves en un dossier clair pour votre avocate, avec ce guide déjà inclus en option à prix réduit.